秋の抜け毛について
こんにちは！ｅｍｉｋｏです。
暑さもようやく和らいで９月になりました。
パソコンの調子が悪かったので
しばらく空きましたが 又復活致します。
この時期になると抜け毛が気になりませんか？
２０代後半になるとストレスも増えて
毛細血管が委縮し２０~３０代で薄毛で悩んで
いる人が急増のようです。
髪密度や太さのピークは３０代半ばで
その後は加齢によるホルモンバランスの
乱れ 不規則な生活などで起こります。
一日に１００本位は普通のようですが、
他に抜け毛の原因として
洗いすぎや自然乾燥、摩擦、紫外線
などです。
対策としてはお肌と同じバランスのいい
食生活 睡眠 適度な運動 シャンプー前の
ブラッシングや丁寧なすすぎなどありますが
頭皮を元気にする育毛剤やヘッドﾏｯｻｰｼﾞが
お勧めです。
育毛剤に関しましては
ﾋﾞｴｽﾄ化粧品ﾎﾟﾚｰｼｮﾝｽｶﾙﾌﾟﾛｰｼｮﾝを
使用してﾏｯｻｰｼﾞをすると効果的です。
また次回も髪についてお話致します。
