しわとカルシウムについて
こんにちは！Emikoです。
毎日暑いので クーラーの中で過ごす時間が
長くなった方も多いかと思います。
外に出れば紫外線 
いずれにしても
お肌は乾燥してしわになる 
それは困ります。
もちろん外面と内面のケア―が必修です。
今回は以外と知らない内面のお話を
させて頂きます。
ところでカルシウムがしわ シミにも大きく
影響する事はご存知でしたか？
通常カルシウム不足となれば
骨粗鬆症やアルツハイマー 動脈硬化
などと骨やもしくは歯にかかわると
思いがちです。
そう後 イライラもありましたね。
ところがもっと美容に大きくかかわる
肌表面の水分を保つ重要な働きが
あるんです。
不足すれば当然 代謝が悪く
しわ しみ 肌荒れの原因に
なります。
お顔の骨もダブルで影響があれば
大きなしわ たるみへと進行 
怖い事です。
ぜひこの機会に普段不足しがちな
カルシウムを意識して摂ってみてはいかがで
しょうか。
